Lapsen fyysisten ominaisuuksien kehittäminen
Ilta urheilevien alakouluikäisten lasten valmentajille ja vanhemmille keskiviikkona 29.4.2015 klo 18.00-20.00 Jyväskylän Hipposhallin auditoriossa
Miten lapsen fyysisiä ominaisuuksia kehitetään? Miten biologinen ikä vaikuttaa harjoitettavuuteen? Miten lapsen kestävyys-, voima-, nopeus- ja liikkuvuusominaisuuksia kehitetään?
Ilmoittautumisen yhteydessä osallistujat voivat esittää ennakkoon kysymyksiä lasten fyysisten ominaisuuksien kehittämistä.
Asiantuntijoina illassa:
Tomi Vänttinen Kamppailu-urheilun asiantuntija KIHU,
Biologisen kehitysasteen merkitys lasten ja nuorten valmennuksessa
Esa Hynynen Urheilufysiologian asiantuntija KIHU,
Lapsen kestävyys = VO2max = Q × a-vO2 ero, vai jotain ihan muuta?
Jussi Mikkola Urheilufysiologian asiantuntija KIHU,
Lasten voima- ja nopeusharjoittelu: isoja rautoja, räjähtävyyttä vai ihan jotain muuta?
Sami Kalaja Johtaja KIHU, Liikkuvuusharjoittelu lasten urheilussa
Lyhyiden alustusten jälkeen paneelikeskustelussa syvennytään lasten harjoittelun käytännön kysymyksiin
Tilaisuus on maksuton ja mukaan mahtuu 73 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
Ilmoittautuminen http://www.kesli.fi/lapset-ja-nuoret/lasten_ja_nuorten_liikunta_urhei/ilta-urheilevan-lapsen-valmentaj/